星期三, 10月 09, 2013

SUUNTO Lantau 2 peaks越野跑後記

因為今年參加了毅行者訓練,能否上場還未知數,但要了解訓練的成果,最好的方法就是參加比賽。雖則說是Lantau 2 peaks,不過今次只報了15km,並沒有走遍鳳凰山及大東山,15km最高點也只是彌勒山(564m) :P

自己沒有越野跑比賽經驗,之前也沒有跟大家試路,只是簡單看過地圖,所以如何收放也不太清楚。比賽初段2-3公里都是平路,自己便當平日平跑比賽般跑,不過穿越野跑鞋,鞋身重,當然沒有平路般快。另一方面,Lantau 2 peaks比賽也是為毅行準備,當然也要習慣隊友的速度(雖則毅行出賽的話可能不同隊)。石門甲徑開始才有斜路/山路,但感覺也不是太難走,一直走之後便到昂坪水站(Check Point),水站再走便到彌勒山。這段基本上只是快步走,直到彌勒山開始自己才可以脫隊~~~

脫隊的原因很簡單, 彌勒山開始便是下坡段,我的強項 :P 隊友很難一下子跟上。由彌勒山一直衝,上少少到昂坪360救援徑,便再一直是下坡段。衝救援徑對我來說是幾新奇的東西,和不同石梯,大踏上木梯後,木梯的反動是很刺激的。而且一直衝一邊過人,感覺太好了。這也要多謝一聲今年新買的越野跑鞋及毅行訓練練回來的腳感。

不過一直衝也不是可以直衝回終點東涌,在此之前還要跑多約3km才行。比賽前只拿水壺的決定是對的,看見其他參賽者背著背囊已不願跑時,自己還能輕鬆跑著。最後時間為 2:29:49。時間自己也不能說不滿意,但全力跑應該還能快上10mins。不過現在腳很酸軟呢,還要快上10mins =.=