路線是北潭涌至扶輪公園，即3km+麥理浩三至八段
早上0830起步，我的策略是前段先發力，避開人潮。3km上斜基本貼近快腳，應該在前50人內，至北潭凹才用上00"18"00~~~
這樣北潭凹上山當然沒有人潮，沒有特別跟著快腳跑，但也沒有特別放慢。上完雞公山就知出事，兩腳開始叫嚷著。落山到水浪窩看看時間，才02"37"00，比平日足足快上10mins。在水站基本上是不斷加水、飲水。陽光普照下，第三段我喝光1.5L水，2.5L水要到基維爾營才有補給。
上斜車路對我很輕鬆，開始上馬鞍山，看見有人唔舒服，停下來看看是否需要幫忙。怎知一停下雙腳便抽筋，結果停下近10mins才能動。前面那位應該沒那樣幸運，我走時他還不能動。抽筋以外，上馬鞍山的路，就是曬，但是要控制水量。速度方面，直至馬鞍山腰都跟著大隊走，保留體力。馬鞍山腰便又快走一段，到馬鞍山涼亭 04"30"00，即1300。餓著跑不動開餐，減下負重再來過。
基維爾營前，基本上和幾位參賽者你追我逐，上山過了我，平路又被我追回，話雖如此，但其實大家都無再跑。2.5L的水在上基維爾營前的樓梯飲完，不過離基維爾營不遠。到基維爾營06"07"00。之前開餐的都消化掉。不過來到基維爾營也不吃多，一個杯麵好了。食完加水又動身。
基維爾營以後路上的人不多，有時我會想我真的在比賽中嗎？大老山過後，也沒有全段衝落山，見到幾位"好對手"也在行，我也行一段。慈雲山獅子亭 07"06"00。飲水飲到悶，到士多買紫背天葵。我也不理"好對手"有沒有停下，身體感覺才最要。
獅子山的前段都是沒有人，白波08"20"00便到。後段遇著一隊三女一男的團隊，不要以為女子隊便慢，我也跟著她們過了不少人，到家樂徑，遇到一位奇奇的行山人士，我們過了他，他跟著有機會又過回我們，結果大家在平坦的家樂徑不斷加速，原本我一直以為他是參賽者，直至大埔道，他問我們跑往哪裡？才知他是行山人士 Orz
第六段大埔道上城門水塘﹐又是上斜車路，很深感覺身旁參賽者怪異的目光，我也沒有跑，只是平路的均速，看來無影椅的特訓相當有效。城門燒烤場前落樓梯，也不理天已黑，沒頭燈下衝落燒烤場，10"07"00 這裡當然要多謝老死送上芝士蘑菇肉醬意粉，食完滿足晒。
雖然天黑，針草 1L水還是不夠，針山排隊上山排隊落山，草山的上斜車路，又見人就過，當中包括四、五段的好對手。草山落樓梯有些慢，不過後面無人，還可以。鉛礦坳 12"15"00 ，行了超過12hrs，在補給站也想休息久些，但我知一久了身體便不想再動。行唔行吧
上四方山的路上，和毅行者的感覺完全不同。天黑找路比較麻煩，幸好遇著其他參賽者，可以跟在後方走。上大帽山的又是上斜車路，又過了不少人。到達雷射站 14"03:00。落大帽山最後一段，可以14"30"00嗎？一直衝衝到車閘，幾隻腳指甲應該已經爆掉。跑是跑得動，但痛卻是難忍，記得車閘到扶輪公園不太遠，行落去吧。結果比其他參實者過完一個又一個，第三個時我開始聽到大會聲音，痛就痛衝吧，結果14"42"14
講完自己有很多東西要檢討，也講講大會這方面，第一樣的想問的是圖騰跑是競技多還是慈善多。圖騰跑不是為正生籌款？目的的確是這樣﹐但限時16hrs完成，對慈善賽來說十分嚴格。結果433人參賽，只有242人限時完成。在我來看完成比賽，參賽者比較容易籌款吧。
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