星期六, 2月 15, 2014

渣打馬拉松2014前夕

離渣打馬拉松2014不到12hrs,又是時侯收拾行李,準備出路~~~

今年的裝備和上年差不多~~


都是民安隊長跑會跑衫;褲就換上mizuno tight褲,原本自己不習慣的,不過毅行者時穿多了,現在反而習慣了;襪繼續是五指襪;鞋由十五代換成十六代,馬拉松後應該都會退役,不過之後會轉model不再穿Wave Rider;腰包上全是今次比賽的糧草,確保不會餓到腳軟;太陽鏡是怕回程太曬。

其實選有其他的,打底短袖衫、雨衣、手套等,希望明天天氣好,不用派上用場~~~

最後就是配速手帶,目標Sub 4,底線是04"15"00,以求成功衝PB~~~


今年是自己第三年穿上民安隊長跑會跑衫作賽,希望能衝一衝PB,作為自己給教練退休及生日的小小禮物。教練這三年來教懂我不少跑步上知識,我是時候用自己的表現來說明教練的教導不是白廢的~~~