初遇猛龍隊~~~

前言，民記長跑隊想找人出渣打馬拉松的領跑員。自己自問條件符合，便膽粗粗試試吧。因為我也贊同何Sir的理念，長跑隊除跑步比賽拿好成績外，也希望用自己的功力輔助一下社會。好像今次猛龍隊，視力有問題或聽力有問題的人士也應該享受跑步比賽的權利吧~~~

上星期五的晚上，終於沒有Unit Training，也沒有HKPUG Tea Gathering，可以對現承諾，跟從猛龍隊訓練。先說一說猛龍隊的成員，今次訓練觀察的，視力有問題但不是盲，是視障有部份視力的；聽力有問題，外表更與常人無異，而且更難分，有的是先天，有的是後天(懂讀唇)，有的可能是弱聽，而且聾不一定啞。有些複雜吧。

星期五的訓練地點在石硤尾配水庫，我自己也第一次來哦。猛龍隊的教練因事不能出席，今次由長跑會的樹文教練代課 :P 第一次來的我，沒有作視障人士的領跑員，而是和另一位領跑員帶領一眾聽力有問題的人士跑圈去。中間和這位領跑員談起，聽力有問題的人士，在社會經常被忽視的一群，因為外表無異，啞的經常被外人視為無禮貌的一群；乘車$2優惠，也經常要和車長、職員解釋 >.<

回說跑步，雖然這位領跑員說今次來的都是"慢腳"，但基本上能跟著我們跑，而且躍躍想超前我們。當然教練除了交給的領跑聽力有問題人士的任務外，也安排變速跑的訓練給我和那個領跑員。身型差不多的我們要在限定的圈數內超前對手，前段是我超前，但後段被反先了。教練便說距離大家都有了，要便成積推前，便要在變速跑方面下功夫。如何在比賽中超前速度差不多的對手，而不影響後段？快慢有序，保持實力。力是有的，但氣的轉換，我還未領會到呢 =.="