星期五終於過了三十歲的生日，正式步入中年 =.= 當然變化沒有一日內發生(如果一日內中年發福我可慘了)，不過近來身體的變化可感受得到。放工時，多了時間要吃下午茶，晚上吃夜宵的時侯也多了，平時逛街要買飲品的機會也多了。雖然如此，中年發福，我可不怕，隨著加入民安隊和長跑隊，身體得到鍛練的機會反是多了。和正常人說十八、廿二的黃金期，現在綜合的體能，比當時還好。如果繼續鍛練說不定四十歲體能不降反升呢 :P
之於另一個中年問題 --- 脫髮。雖然是有，不過總體來說在朋友間還算輕微，但也要好好保養下 XDDDD
