這樣便到達跑步的主頁面，按左上角的分享icons，便看見可以快速share往Facebook或建立一個公共頁面，好像我今晚的訓練便可在此link看見 :D
如果之後耍管理公共頁面 ，除了可以在此頁快速移除外，也可以在設定>私隱/分享中批次管理~~~
回說今晚訓練是大崩盤哦。氣溫29度，濕度77，在沒有風的情況下，很快便出現overloading。和平常訓練不同的，只是背心換成短袖，早上換成晚上。 其實miCoach的訓練也不輕鬆。例如我選了10km的訓練，要求的速度，比我平常練的路程速度高不少，但跟著訓練，最後的速度應該快上不少。暫時還是努力跟著訓練 :P
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